Как правильно подготовиться к грудному вскармливанию: полезные советы

Признаки правильного прикладывания

Как сохранить форму груди

В процессе как сохранения груди во время кормления, так и восстановления после его окончания, действенными являются такие методы:

Правильное питание, особо важно употреблять рыбий жир.
Физические упражнения вроде отжимания с широко расставленными руками и другие.
Массаж с натуральными маслами.
Не спите на животе, когда грудь наполнена молоком.
Если вы набрали лишний вес во время беременности (а вероятнее всего, так оно и есть), не старайтесь похудеть стремительно.

Кормление

При подготовке груди перед родами маме нужно придерживаться гигиены тела, использовать только чистое белье, перед каждым питанием мыть руки с мылом, сцеживать первые капли, удалять инфекцию, которая может попадать с одежды. Нельзя курить, пить алкоголь, употреблять наркотические вещества, лекарства, крепкий кофе и чай.

Первое кормление:

1. настрой мамы на вскармливание;
2. придерживаться правильного рациона при кормлении грудью;
3. освоить правила прикладывания новорожденного.

Трещины на сосках образуются из-за неправильного прикладывания малыша или сцеживания молока, частого мытья органа с использованием мыла. После проникновения инфекции через поврежденный сосок развивается мастит. Следовательно, если появились трещины, их нужно своевременно лечить.

Когда имеются маленькие трещины, кормление грудью осуществляется при помощи силиконовых накладок. Если наблюдаются болезненные трещины, вскармливание приостановить, грудь сцеживать. В лечении используется Пантенол, растворы фурацилина, хлорфиллипта. После каждого питания сосок обрабатывается раствором, покрывается чистой салфеткой.

Не стоит делать:

• заниматься закаливанием сосков;
• рассасывать грудь;
• приобретать литературу о малышах неизвестных писателей, а также старую.

Не совсем результативен массаж груди перед родами, использование подкладок в бюстгальтере. В период вынашивания малыша и после деторождения кожа ареолы и сосков начинает выделять жидкость, защищающую от травм детского рта. При растирании сосков смазка стирается, грудь становится беззащитной, возникает раздражение.

Малыш сосет грудь по-особому, не так, как думает его отец. Чтобы сосание было эффективным, необходимо систематически практиковаться. Если младенец неделю не сосет грудь, то забывает, как это делается. Поэтому папа не сможет правильно воздействовать на молочные железы. Микрофлора в области рта взрослого человека серьезно отличается от новорожденного. При наличии кариеса папа доставит маме проблем. Кроме того, при растирании груди до родов выбрасывается гормон окситоцин, провоцирующий приведение матки в тонус. В итоге возникают преждевременные схватки.

Достаточно часто в литературе встречается старая информация, когда считали, что искусственное питание для ребенка – это нормально, а мама современная. Известный Бенджамин Спок тоже не актуален. Раньше его книги были настольными, они сделали свой шаг вперед в принципах воспитания детей и как подготовить грудь перед родами. Но сегодняшние знания о кормлении и поведении с малышами противоречат советам Спока.

Правильный подход к перекорму и недоеданию ребенка

Правильное вскармливание новорожденного ребенка очень важно для его здоровья и развития. Однако некоторые мамы могут столкнуться с проблемой перекорма или недоедания ребенка

В этом случае необходимо правильно оценить ситуацию и принять соответствующие меры.

Перекорм

Перекорм может привести к недостатку углеводов и жиров в рационе ребенка, что может привести к затруднениям в пищеварении и избыточному набору веса. Чаще всего перекорм вызывается попыткой «донакормить» ребенка после кормления. Чтобы этого избежать, родители должны следить за сигналами, которые дает ребенок во время кормления: признаками насыщения являются отсутствие интереса к груди, расслабление, сонливость и т.д.

Недоедание

Недоедание у грудного младенца может приводить к замедлению его физического и умственного развития. Основные причины недоедания — это плохой захват груди и недостаточное количество молока. Для решения этой проблемы мамы могут принимать дополнительные меры, такие как увеличение количества кормлений, правильное крепление ребенка к груди и использование дополнительных средств для стимуляции лактации.

Следите за сигналами насыщения у ребенка во время кормления. Заинтересуйтесь использованием дополнительных средств для стимуляции лактации

Обратите внимание на правильное крепление ребенка к груди

Корректное вскармливание — это важный фактор в развитии ребенка, поэтому следует внимательно следить за его рационом, отношением к кормлению и сигналам, которые дает малыш во время кормления.

Прикладывание новорожденного к грудному вскармливанию в роддоме

Чего не надо делать при подготовке к грудному вскармливанию во время беременности

Говоря о подготовке будущей мамы к грудному вскармливанию, обязательно стоит написать о том, чего точно делать не надо, так как большинство популярных советов на эту тему неэффективны и могут нанести вред.

Натирание сосков жестким махровым полотенцем

Не нужно ничем натирать соски, так как можно травмировать их нежную кожу, что приведет к дискомфорту и сложностям во время кормления. К тому же, сильная стимуляция груди может привести к повышению тонуса матки, а в некоторых случаях угрозе выкидыша или преждевременных родов.

Такие манипуляции также могут привести к повышению тонуса матки, травмам сосков и чаще всего в них нет необходимости.

Если беременная женщина опасается за возможность вскормить ребенка по причине плоских или втянутых сосков, лучше обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию. Специалист оценит состояние груди и при необходимости порекомендует, какие меры можно предпринять в данном случае, однако, потребуется согласование с доктором, ведущим беременность.

Сцеживание молозива во время беременности

Такой метод рекомендуют якобы для увеличения количества молока во время лактации. У многих женщин приблизительно во втором триместре начинает выделяться молозиво – незрелое молоко, которым кормятся детки первую неделю после рождения.

Втирание коньяка, водки и других спиртосодержащих жидкостей в соски и ареолу

Этот совет дают якобы для того, чтобы кожа на сосках и груди затвердела и не было боли при кормлении. Однако при следовании этому совету смывается естественная, продуманная природой и эволюцией смазка кожи на груди, что приводит к ссадинам и трещинам сосков. По этой же причине не рекомендуется частое мытье груди с мылом или протирание лосьонами, особенно содержащих спирт.

К сожалению, непродолжительная боль и дискомфорт при кормлении встречается у многих женщин, это никак нельзя предупредить, только подождать, когда грудь привыкнет к постоянной стимуляции.

Покупка сосок, бутылочек и адаптированной смеси

Часто будущие родители заранее покупают все необходимое для малыша. Из страха, что у мамы не будет молока, покупаются пустышки, бутылочки с соской и даже смесь. В этом нет никакой необходимости.

Зная основные правила успешной организации грудного вскармливания и при отсутствии серьезных заболеваний, влияющих на лактацию, любая женщина физически способна выкормить своего малыша и даже нескольких одновременно, будь то близнецы или погодки.

Пустышка, докорм и допаивание ребенка из бутылочки с соской – это верный путь к проблемам с захватом, трещинам и ссадинам на сосках, снижению выработки молока, отказу младенца от груди и, как итог, к переходу на искусственное вскармливание.

Вместо «мамозаменителей» приобретите маминых помощников:

• слинг для возможности в любом месте и в любое время приложить малыша к груди;
• фитбол для мягких и комфортных покачиваний малыша при коликах, стрессах и проблемах со сном, удобное белье и одежду для кормления;
• достаточное количество подушек для обустройства удобного места для длительных вскармливаний.

Докорм искусственной смесью

Обратимся к ситуациям, когда помимо материнского молока ребёнку требуется дополнительное питание — адаптированные молочные смеси. В зависимости от количественного соотношения материнского молока и адаптированной смеси в объёме кормления ребёнка можно выделить два типа вскармливания:

• Смешанное – ребенок получает материнское молоко совместно с адаптированной смесью, при этом количество молока составляет от 20% до 80% от суточного объёма кормления. Такой вид вскармливания встречается при гипогалактии у матери, то есть при недостаточном количестве грудного молока.
• Искусственное – ребенок получает только адаптированную смесь и не получает грудного молока, либо ребёнок вскармливается и смесью, и молоком, но количество молока составляет менее 20 % от суточного потребления. Этот вид вскармливания актуален при отсутствии грудного молока или при наличии заболевания у матери или у ребенка, когда естественное вскармливание противопоказано или ограничено.

Что касается противопоказаний к естественному вскармливанию, как со стороны матери, так и со стороны новорождённого, то перечень заболеваний невелик. В основном это тяжёлая соматическая патология, либо ограниченный ряд инфекционных заболеваний.

У каждой женщины процесс лактации индивидуален. В какие-то моменты может показаться, что молока не хватает. Существуют так называемые лактационные кризы — периоды преходящего снижения секреции молока в результате неустойчивой гормональной регуляции процесса лактации. Не утратило своей актуальности такое явление, как гипогалактия. Однако с этими состояниями можно и нужно бороться. Поэтому в случае недостаточного насыщения ребенка материнским молоком, рекомендуется обратиться к врачу или консультанту по грудному вскармливанию и попытаться восстановить количество молока, прежде чем вводить докорм. Назначение докорма смесями без особых оснований ведет к сокращению объема лактации у матери. Ребенок быстрее насыщается смесью и получает еще меньше материнского молока.

Введение в рацион грудничка адаптированных смесей необходимо в том случае, если ребенок беспокоен, часто требует грудь, подолгу находится у груди матери, не прибавляет в весе, если использованы все возможные меры по устранению гипогалактии, а эффект так и не был достигнут.

Как правильно сцеживать грудь после родов и когда надо сцеживать молозиво?

Бывают обстоятельства, когда в первые дни жизни малыш не может приложиться к груди — при экстренном кесаревом сечении у мамы, при недоношенности и т.д. В таких случаях необходимо начать стимуляцию груди — сцеживание. Это желательно сделать в течение первых 6-ти часов после родов, чтобы поддержать лактацию на должном уровне. Даже находясь в отделении интенсивной терапии после кесарева сечения, мама может, не собирая молозиво, делать сцеживающие движения, стимулируя грудь. Таким образом мозг получает сигналы о том, что ребенку необходимо молоко, и поддерживает процесс лактации. Сцедить молозиво можно в чистую ложечку и при случае накормить им ребенка.

Сцеживания необходимо проводить через каждые три часа 7-8 раз в сутки, в том числе ночью. Для первых трех дней, пока идет молозиво, на две молочные железы хватает 15-ти минут сцеживания

В первые трое суток после родов очень важно не делать интервал между кормлениями более трех часов: даже если малыш спит — его необходимо мягко разбудить (распеленать, поменять подгузник), предложив ему грудь

Составляем план родов

Зачем нужен план родов? Прежде всего, чтобы вы не забыли обсудить с врачом все важные детали предстоящего события — одного из важнейших в вашей жизни. Понадобится этот план и доуле — помощнице в родах, если она у вас будет. Подробнее о ней можно прочитать здесь. 

Стоит помнить, что роды всегда протекают непредсказуемо. Нужно довериться ситуации, заранее позаботиться обо всем, что в ваших силах, а затем расслабиться.

Вот о чем нужно подумать перед родами:

• какие виды медицинского вмешательства вы готовы или не готовы одобрить;
• какие методы облегчения боли вы хотите использовать, ваша позиция по поводу эпидуральной анестезии;
• хотите ли вы, чтобы кто-то из близких находился рядом с вами в момент родов;
• если у вас присутствуют какие-либо заболевания, то учитывают ли врачи ваше состояние при принятии всех решений во время родов (разумеется, учитывают, но лучше проговорить все еще раз);
• что вам можно и что вы хотели бы пить и чем перекусывать во время родов, которые могут занять и день, и больше. Речь о бульоне, соках, яблочном пюре, небольшой порции макарон без соуса — по поводу еды во время родов у каждого врача есть свое мнение, и его лучше прояснить заранее;
• в каких позициях вы бы хотели рожать — для этого нужно заранее узнать, какие возможности существуют в вашем роддоме;
• хотите ли вы воспользоваться родильным бассейном, нужен ли вам массаж, ароматерапия, музыка или что-то еще;
• согласны ли вы на присутствие интернов. Они могут помочь вам и поддержать во время родов, но желательно пообщаться с ними заранее, чтобы вы чувствовали себя комфортно;
• если у отца ребенка есть желание перерезать пуповину, нужно уточнить, возможно ли это в выбранном вами роддоме;
• во что будет одет новорожденный после родов, где вы хотите впервые покормить малыша грудью — в родильном зале или позже, в палате;
• согласны ли вы на прививки новорожденному — в случае отказа вам предстоит подписать заявление об этом.

Дополнительные аксессуары

Современные приспособления для груди способны облегчить жизнь кормящей маме, они помогают обеспечить чистоту и сухость кожи. При соблюдении правил использования, они предохраняют от раздражения, снижают риск возникновения инфекции, предупреждают развитие трещин.

К ним можно отнести:

1. Прокладки для груди. Впитывают молоко, выделяющееся между кормлениями. Бывают одноразовые и многоразовые прокладки, которые надежно удерживаются в бюстгальтере. Они изготавливаются из натуральных материалов, поэтому очень приятные на ощупь.
2. Накладки для сбора молока. Выглядят в виде чашечки, состоящей из двух частей: пластмассовой и силиконовой. Накладки вставляются в бюстгальтер и используются женщинами при гиперлактации.

Как сохранить форму

Многих женщин интересует вопрос о том, вернется ли грудь в первоначальную форму. Обычно после окончания лактации она становится чуть меньше, менее припухлой, но размер остается прежним. Не зря считается, что беременность – один из естественных способов увеличения бюста.

Есть перечень рекомендаций, которые помогут скорректировать форму груди. Но по большей части все зависит от наследственности и индивидуальных особенностей организма.

Советы, которые помогут сохранить подтянутую красивую грудь:

Ношение специального корректирующего белья. Если очень беспокоит вопрос обвисания, то рекомендуется найти не просто хороший бюстгальтер, а приобрести специальный поддерживающий. Он разработан специально для беременных и кормящих и минимизирует нагрузку на связки, предотвращая обвисание груди.
Бюстгальтер должен идеально подходить по размеру – возможно, за время беременности и лактации придется несколько раз покупать новый другого размера, ведь грудь быстро меняется.
Избегать любого сдавливания груди

Для поддержания и сохранения формы чрезвычайно важно хорошее кровообращение в тканях молочных желез.
Выполнять специальные упражнения – это стандартный комплекс из отжиманий от стены или дивана, сдавливания ладоней перед грудью.
Отказаться от бега и прыжков, а также любых силовых и кардиотренировок, в которых задействована грудь, кроме специальных рекомендованных упражнений.
В период лактации не рекомендуется спать на животе.
Важно контролировать вес – очень часто форма груди меняется после резкого похудения. Если удержать вес во время лактации не удалось, то худеть нужно постепенно.
Необходимо кормить ребенка в правильной классической позе, чтобы молочные железы полностью опустошались.
Во время лактации также нужен регулярный массаж – можно использовать различные масла.

Вопрос-ответ:

Как часто нужно кормить грудью новорожденного?

Новорожденный должен кормиться грудью как минимум 8-12 раз в сутки, в том числе по требованию. Если ребенок хочет есть чаще, его лучше покормить, так как этот период благоприятен для стимуляции лактации.

Как выявить, что молоко в достаточном количестве?

Следует обратить внимание на признаки того, что ребенок получает достаточное количество молока. Это наличие мочи и кала в необходимом количестве, увеличение веса, активность и окраску ребенка

Каждый ребенок индивидуален, поэтому важно понимать, что для одного ребенка достаточное количество молока может быть меньше, чем для другого

Как правильно прикладывать ребенка к груди?

Для правильной лактации важно правильно прикладывать ребенка к груди. Для этого следует убедиться, что ребенок открыто захватывает сосок и ареолу, поднимает голову, улыбается и активно сосет

Если такого поведения нет, то следует наладить контакт между матерью и ребенком и постепенно научить его правильному прикладыванию.

Какая роль гормонов в лактации?

Гормоны играют важную роль в процессе лактации. Гормон пролактин способствует разработке молока и его вырабатыванию, гормон окситоцин отвечает за сокращение мышц грудной железы и выпуск молока. Если уровень гормонов нарушен, то возможна проблема с лактацией.

Какая роль общения мамы с ребенком в лактации?

Общение мамы с ребенком важно для успешной лактации. Необходимо регулярно держать ребенка на руках, говорить с ним, кормить по требованию

Чем больше мама будет общаться с ребенком, тем проще будет наладить процесс лактации.

Какие продукты следует исключить из рациона при лактации?

При лактации следует исключить продукты, которые вызывают у мамы и ребенка аллергические реакции. Эти продукты могут варьироваться в зависимости от конкретных особенностей организма каждой мамы и ребенка. Об этом следует проконсультироваться с врачом.

Что важно сделать после родов

Как только малыш увидел свет, ВОЗ рекомендует сразу же обеспечить контакт «кожа к коже», то есть, его должны выложить на живот мамы.

В принципе, если роды были не медикаментозные, новорожденный способен через какое-то время, представьте себе, сам доползти до груди и взять ее (молозиво пахнет как околоплодные воды и поэтому привлекает его). Но это требует большого напряжения сил малыша, поэтому, конечно, лучше немного помочь ему.

Чем больше новорожденный находится на обнаженном мамином животе и груди – тем лучше. Если новоиспеченную маму вместе с малышом накрыть одеялом, риска переохлаждения не будет, и ребенок согреется лучше, чем в кювезе.

Вообще, совместное пребывание мамы с малышом в роддоме – очень важный момент для налаживания лактации. Это дает возможность новорожденному прикладываться столько раз и сосать по времени столько, сколько ему нужно.

Помимо того, что получение молозива необходимо малышу для питания и защиты от инфекций, в первые дни после родов происходит своеобразное «программирование» груди на весь период лактации: чем больше ребенок сосет, тем больше молока будет у мамы и тем дольше она сможет кормить.

Имейте в виду, что молозиво полностью удовлетворяет потребность малыша в пище и питье, ему не нужно ни допаивание водой, ни докорм смесью.

Докорм особенно опасен тем, что может вызвать аллергию на белок коровьего молока, содержащийся в смеси, а также спровоцировать дисбиоз кишечника. В подобной ситуации микрофлора восстановится примерно через месяц исключительно грудного вскармливания.

С учетом всего этого, при выборе роддома рассмотрите возможность остановиться на одном из учреждений, получивших звание «Больница, доброжелательная к ребенку» от ВОЗ. Персонал такого стационара обязан быть в курсе, как наладить лактацию, и не советовать докорм или допаивание без строгой медицинской необходимости.

Совместное пребывание практикуется и во многих других роддомах, поэтому у современных мам гораздо больше шансов успешно начать кормление грудью, чем у предыдущего поколения. Впрочем, и в случае раздельного пребывания все можно наладить, просто иногда это требует чуть больше усилий.

Гигиена во время кормления

Врачи утверждают, что мыть грудь перед каждым кормлением малыша не следует. Достаточно принятия душа раз в день без особых моющих средств, или же использовать нейтральные и не вызывающие аллергических реакций. После мытья обмакните грудь чистой салфеткой. Если злоупотреблять частотой ванн для молочных желёз, можно спровоцировать появление сухости кожи. Когда такое всё-таки случается, стоит использовать натуральные мази или крема, но только после кормления.

После окончания кормления не стоит обмывать грудь. Молоко, которое остаётся на сосках, формирует защитный шар и уменьшает риск появления сухости и трещин

Важно также носить в бюстгальтере чистые салфетки, обработанные утюгом. Это важно для защиты груди, а также впитывания молока, которое может выделяться

Не стоит пользоваться средствами дезинфекции. Они могут навредить коже, изменить естественный запах тела, а также вызвать дискомфортные ощущения как у вас, так и у вашего малыша. Готовить грудь лучше естественными методами.

Массаж

Быстро и эффективно разработать грудь после родов, можно воспользовавшись методикой специального массажа. Если сосок женщины недостаточно выпуклый, то первостепенной задачей массажа является устранение данной проблемы. Для этого необходимо двумя пальцами слегка оттянуть каждый сосок и аккуратно помассировать. Выполняется подобный массаж ежедневно по несколько подходов.

Для симуляции отхождения грудного молока необходимо выполнять следующие приёмы массажа:

Поочерёдное массирование молочных желез двумя руками. Приём начинается с лёгкого поглаживания, которое плавно переходит в аккуратное разминание;
Следующим этапом является поглаживание каждой молочной железы по направлению от периферии к центру (к соску). Данный приём обеспечивает расширение протоков молочных желез и отхождение грудного молока;
Следующий этап заключается в создании компрессии

Молочную железу необходимо аккуратно приподнять, одновременно нажимая на неё сверху второй рукой
Важно соблюдать осторожность, рассчитывая силу

Предложенный массаж рекомендовано выполнять каждый день, с кратностью в 7 раз на каждый приём. Лучшим временем для массажа является период утреннего пробуждения и перед сном.

Правильный уход за молочными железами способствует нормализации оттока молока после родов. Грудь рекомендовано омывать тёплой водой до и после кормления, вытирая насухо. При появлении небольших трещин на сосках их рекомендовано смазывать детским кремом после кормления и принятия душа.

При отсутствии положительных результатов необходимо обратиться к медицинскому специалисту, который обозначит причины подобного застоя и назначит лечение. Самолечение может вызвать ряд побочных эффектов.

Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте

Как подготовить плоские и втянутые соски к кормлению

Прежде всего гинекологи обращают внимание на сроки подготовки сосков к грудному вскармливанию. Не нужно использовать разные техники и аксессуары с первых недель после зачатия

Подготовкой необходимо заниматься за две-три недели до предполагаемой даты родов. Медики объясняют, что стимуляция и раздражение сосков во время беременности может вызвать сокращение матки, что приведёт к выкидышу или преждевременным родам. Однако когда до встречи с младенцем остаётся несколько недель, плод уже доношен и начавшаяся родовая деятельность не будет представлять угрозу для его жизни и здоровья, будущая мама может начинать готовиться соски к процессу лактации.

Специалисты обращают внимание, что применяя различные способы, можно только немного подготовить грудь к процессу лактации. Не нужно надеяться, что соски через неделю или две приобретут нормальную форму

Все упражнения и аксессуары предназначены только для того, чтобы кроха смог захватить сосок. А вот в процессе длительного грудного вскармливания, когда малыш регулярно будет стимулировать соски во время сосания, они действительно могут поменять форму и стать нормальными.

Перед тем, как приступить к подготовке сосков к кормлению, необходимо проконсультироваться с доктором

Массаж — эффективный способ подготовить молочные железы к ГВ

Одним из самых распространённых и простых способов является массаж. Делать его рекомендуется три раза в день в течение нескольких минут: для одного упражнения достаточно одной минут, чтобы не повредить нежную кожу сосков и молочных желёз. Обязательно следует помнить, что проводить процедуру необходимо, соблюдая правила гигиены: перед массажем нужно обязательно вымыть руки (ногти на руках должны быть подстрижены, чтобы не поцарапать кожный покров).

Консультанты по ГВ рекомендуют следующие упражнения для плоских и втянутых сосков:

• прокатывания с помощью пальцев. Для выполнения этого упражнения нужно захватить сосок между фалангами указательного и среднего пальцев. Затем прокатывать его между пальцами, однако нельзя сдавливать нежную кожу или давить. Все движения должны быть лёгкими и не доставлять болевых ощущений;
• вытягивание. Сосок необходимо легко сжать между подушечками указательного и большого пальцев и, немного надавливая, как бы вытягивать его;
• лёгкие пощипывания: двумя пальцами нужно производить быстрые щипки. Это упражнение делается только на области молочных желёз, исключая соски и ареолу.

Также каждый день во время проведения гигиенических процедур рекомендуется воздействовать на молочные железы с помощью тёплого душа. Это помогает улучшить циркуляцию крови и подготовить грудь к притокам питательной жидкости после начала лактации.

Массаж груди необходимо выполнять чистыми руками, также ногти должны быть коротко подстрижены

Гинекологи обращают внимание, что перед началом выполнения массажа консультация со специалистом обязательна. В некоторых случаях, например, если у женщины присутствует угроза преждевременных родов, стимуляция сосков категорически запрещена

Также не рекомендуется выполнять упражнения если есть травмы или ранки нежного кожного покрова.

Видео: рекомендации доктора

Аксессуары для коррекции формы

Производители товаров для будущих и кормящих мам предлагают несколько специально разработанных аксессуаров, целью которых является коррекция формы сосков:

• специальный бюстгальтер со вставками. Изделие представляет собой модель для кормящих мам с отстёгивающейся чашечной, внутри которой есть специальные вставки с отверстием для сосков. С их помощью соски приобретают нормальную форму;
• корректоры для сосков. Существует два вида аксессуаров. Первые представлены в виде небольшого колпачка, который надевается на сосок и постепенно вытягивает его, а вторые изготовлены в виде трубочки с резиновой грушей на одной стороне: принцип действия заключается в том, что с помощью вакуума сосок будет постепенно вытягиваться;
• формирователи сосков. Эту функцию выполняют накладки для сбора грудного молока. Их необходимо вкладывать в бюстгальтер и носить некоторое время.

Однако медики обращают внимание будущих и кормящих мам: постоянно применять эти аксессуары категорически запрещено. Корректоры для сосков и формирователи разрешается носить не более тридцати минут в сутки (после рождения малыша накладку для сбора молока можно оставлять на груди до трёх часов)

Начинать их использование разрешается за месяц до предполагаемой даты родов. Сначала время составляет только пять минут, в течение недели постепенно увеличивается и достигает тридцати минут в день. Также перед применением аксессуаров обязательно нужно получить разрешение гинеколога.

Поиск помощи при проблемах с лактацией

К сожалению, не все мамы могут справиться с проблемами, связанными с лактацией, самостоятельно. Если у вас есть проблемы с грудным вскармливанием, не стесняйтесь обращаться за помощью.

Лактационные консультанты — профессиональные консультанты, которые помогают мамам решить проблемы при грудном вскармливании. Они могут оценить позицию ребенка при кормлении и сделать рекомендации по улучшению этой позиции, помочь решить проблемы с захватом груди, обеспечить консультации по частоте кормления и диете.

Группы поддержки при грудном вскармливании — это сообщества мам, которые поддерживают друг друга в процессе грудного вскармливания. В таких группах вам могут предоставить советы по уходу за грудью, поделиться информацией о полезных продуктах и упражнениях при лактации, а также дать психологическую поддержку в период кормления.

Врачи и родильные дома — врачи могут помочь в случае серьезных проблем, связанных с лактацией. Они могут назначить лекарства, при необходимости, и предоставить рекомендации по расписанию кормления для увеличения объема молока. Некоторые родильные дома предоставляют услуги по консультации мам по лактации.